和夕阳赛跑的不老健将
作者:管理员    发布于:2019-05-31 14:55:08   

说起我院85岁高龄的退休职工吕明璞,熟悉他的人无一不佩服得高高竖起大拇指。已是八旬有余的他,屡次在全国乃至亚洲地区中老年比赛中斩获佳绩。

就在日前举办的“体彩杯”山东省省直机关第六届夕阳红健身运动会上,吕明璞获得“地滚球”项目二等奖。虽然和之前的奖项相比,这次的级别和奖项并不算很高,但老人仍乐在其中,手捧获奖证书,脸上挂满了爽朗的笑容。

 

退而不休,老有所乐

1994年,年满60岁的吕明璞光荣退休。退休前,老人曾在我院前身——山东省化学矿地质勘探队任副队长、山东省化工地质勘察院任工会主席等职务。在任期间,他热爱工作,积极组织和参加工会活动,多次荣获先进工作者、先进工会工作者等称号,是工作上的一把好手。

退休之后,告别了奋战近40年的职场,吕明璞并没有像很多退休老人一样不知所措,终日沉浸在失落哀伤的情绪中。与此相反,吕明璞因为生性乐观开朗,年轻时就有广泛的兴趣爱好,很快就在冬泳、跑步、羽毛球等多样的运动中适应了新的生活节奏,找到了玩转晚年生活的新支点,活出了老有所乐、积极健康的精气神儿。

“我年轻的时候就喜欢运动,闲不下来,田径、羽毛球都喜欢,特别擅长短跑”,健步走出羽毛球场的吕明璞老人,身着2017年参加亚洲老将田径锦标赛时的纪念运动套装,笑着对笔者说。

“退休后,先是坚持了10多年的冬泳,参加过市里和省里的比赛,有一年还得过省比赛自由泳的第一名呢”,提起当年的成绩,老人言语中难掩自豪,“后来参加田径比赛多了,冬泳练得少了,加上年龄也越来越大,就慢慢把精力转到田径和羽毛球上来了”。

现在,一周六天,每天都被老人安排得满满当当、井井有条,“一三五打半天的羽毛球,二四六练半天的田径,不锻炼的时候就在家休息休息,做做家务”。

说起退休后每天规律又充实的生活,老人显得非常知足,“现在国家的政策好,我们退休人员的待遇也提上来了,自己身体又好,没啥后顾之忧,有这么个兴趣爱好就坚持下来了,哪天不活动活动,反倒觉得不习惯嘞!”老人笑呵呵地说。

意气风发,老有所为

已经在运动场上坚持锻炼了25年的吕明璞,个子不高、精神矍铄、健步如飞,略瘦的身板看起来甚至比有些年轻人还要硬朗和充满活力,不熟悉他的人很难把他和85岁这个年龄联系起来。他的每一次大笑、每一个冲刺都让人真切地感受到这位老者对生活满满的热爱。

老人说,只要身体状况允许,他都会积极报名参加省市、全国乃至更高级别的相关赛事。“他下个月又要代表省直机关去参加全国中老年羽毛球比赛了!”和吕明璞老人一起锻炼的“小伙伴”乔东健说。

“我还想报名参加今年9月的全国老将田径锦标赛,但现在得知这个比赛不设85岁以上比赛组。”老人有点遗憾地补充道,但随即又兴高采烈地说,“今年12月,还有一个亚洲老将田径锦标赛,他们有85-89岁比赛组,到时只要身体允许,我一定报名参加!”

对于每次比赛,老人的心态也特别好,“得到名次当然最好,但主要是通过比赛见了世面,开阔了眼界,还能结识很多新朋友,相互切磋技艺”。

“您没想着拿名次,却反而得了这么多奖”,听到笔者充满敬佩和不解的玩笑,老人哈哈大笑起来,“其实每次比赛前都要训练一段时间,训练很累,比赛也很累,但不刻苦、不吃苦、不坚持,哪能拿到好成绩?”

也许,正是因为这份平常心和背后付出的艰苦努力,吕明璞老人多次在重要比赛中都取得了好成绩——2017年,在亚洲老将田径锦标赛中获得了200m第三名、400m第三名和4×4接力团体银牌;2018年,在全国老将田径锦标赛中获得了80-85岁组100m金牌和200m金牌;2014年,在全国中老年羽毛球比赛中获得了150岁混合组混双第五名、济南市中老年羽毛球比赛150岁组混合双打第一名,并获得了济南市羽毛球协会颁发的“最大年龄奖杯”等。

面对笔者对他85岁高龄还依然活跃在赛场并屡获佳绩的赞美,吕明璞老人显得十分谦逊,“通过比赛,能够看到自己和其他强手相比还有差距”。

当笔者问道打算跑到多少岁时,老人再次哈哈大笑,有力的大手在空中一扬,“只要能跑得动,就一直跑下去!”

莫道桑榆晚,为霞尚满天。在迟暮之年,吕明璞老人依然用积极乐观的心态拥抱生活,向身边人传递着生命不止拼搏不息的“正能量”,用行动织就了一片美丽的“夕阳红”。

作别老人,在离开的路上,笔者暗暗思忖,对于老人来说,运动不仅使他强健了体魄,愉快了心情,获得了晚年人生的另一种成就和快乐,更重要的是让他从运动场上的拼搏中保持了不服老、不服输的年轻心态,保持了热爱生活、意气风发的精神状态,这一片美丽的“夕阳红”背后所传达的,不正是我们年轻人所应该追求的那种旷达乐观、积极进取、永不服输的人生态度吗?

 

脚注信息
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